ザ・ステーキアオイAOIのお弁当は男性に大人気の牛ハラミと牛ハンバーグ弁当

まるこです。

 

今日もお弁当です。

肉食弁当。

 

ハラミとハンバーグです。

ハラミは赤身なので歯ごたえがいいです。

 

まるこはサーロインなどの霜降り、脂多めが好き。

ですが、健康を気にされる方は赤身が好き。

 

しかも、ハラミは結構男性に人気のお肉の部位ですね。

歯ごたえがいいし、このハンバーグも肉がぎっしりです。

 

AOIのお弁当

 

早速中を開けてみましょう！

わくわく、ドキドキ。

 

ふりかけご飯に、ハラミ、ハンバーグ、野菜などなど、です。

 

希少部位を使った赤身ステーキと無添加ハンバーグ専門店。

甘味、酸味がバランスよく融合したスパイシーソースでどうぞ。

 

とのこと。

 

ああ、確かに甘みと酸味を感じました。

こういうがっつり系は男性に人気です。

 

がっつり肉

お肉とハンバーグは見るからにぎっしりです。

 

ポテトの付け合わせと季節の野菜も種類が豊富ですね。

わさびはハラミとの相性が抜群です。

 

何気にこのポテトは子供のお気に入りです。

一人でいっぱい食べていました。

 

こちら、セロリです。

ですが、味付けがいいのか、苦みを感じません。

 

こういうさっぱりしたセロリもいいですね。

いろんな味付けがあるんだな、と勉強になりました。

 

ご飯。

お弁当のご飯にはふりかけがかかっていると

華やかになりますね。

 

まあ、これだけでも十分な量、なのですが。

最近はお歳暮シーズンになってきまして。

 

自宅にはお菓子がずらりと並んでいます。

という事で、今回はお菓子のご紹介です。

 

ヨックモック

 

この長い棒、シガールが子供の一番のお気に入りです。

冬になるといつも（ぼうぼう、棒が食べたい）と言っております。

 

で、見本と比べると、シガールが減っています。。

よく見ると、もうシガール、4本も食べてましたわｗ

即日に4本。。

 

おそらく3日でなくなるな。。

という事で、今日も健康的に育っていますｗ

 

ただね、お菓子の食べすぎは良くない。

結構切れやすい子になるらしいです。

 

血糖の乱高下が気分の波を引き起こす？！
子供のお菓子にも気を付けよう

さて、題名からしてすでに答えを言っています。

知り合いから聞いた話。

 

お菓子にはたくさんの糖分が入っているので、

おかしを食べると血糖値が上がる。

 

そして、血糖を下げようとしてインスリンというホルモンが出てくる。

（このホルモンが出なくなってしまう病気が糖尿病です）

 

で、インスリンがどばーっと出ると、一気に血糖が下がる。

そして、一気に上がった血糖を一気に下げます。

 

そして血糖の乱高下を繰り返すことによって

気分の波がくるので、イライラしたり、切れやすい子になる、とのこと。

 

こわいですね。

 

さらに、子供用のお菓子にはかなり添加物が入っている。

そのため細胞を攻撃してしまう、らしい。

 

ふむふむ。

 

ここでちょっとひとこと

 

添加物ってなぜそんなに危険なの？

 

ところで添加物ってなんでそんなに毛嫌いされるんだろう？

そもそも着色料とか、防腐剤とか、

美味しく見せるため、腐らないようにするため、

に様々な開発の末に出てきたものですよね。

 

確かに自然の物はいい。

でも、それが腐っていたらどうだろう。

 

これは完全に私の持論ですが。

添加物って整形みたいなものなんじゃないかと思っています。

 

ものすごくうまくいって、最初よりもよくなることもあれば

失敗したり、過度に行きすぎたりすると害になる。

 

添加物を取るか取らないかというのも個人の自由。

整形するかしないかも個人の自由。

 

天然素材で素晴らしいのであればそれに越したことはないけれど

不格好で不ぞろいなものが努力を重ねてよりよくなるならそれもあり、かと。

 

食事に気を付けて無添加のものばかりとっていても早死にする人もいれば

添加物ばりばり、たばこもお酒も沢山取っていても健康で長生きする人もいる。

 

要は人に迷惑が掛からない範囲で、個人の自由で楽しめばいいのかな、と。

 

 

という事で、私はこれからも自分の好きなものを好きなだけ食べて

幸せないい人生を送っていきたいと思っています(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

では今日もごちそうさまでした。